现在请月嫂一个月多少钱(请个月嫂一个月要多少钱)-凯发平台
农历年夜饭是近几年的新兴行业。准确的说是母婴的护理从业者。工作内容是产后一个月照顾母婴的日常生活。月嫂利润极高,一月几千元,专业月嫂一月甚至上万。
梅方在经历了十月份的艰难怀孕后产下一名婴儿,全家人都为新生命的到来而欣喜。为了梅方的身体恢复,她的丈夫聘请了一名专业月薪,工资达到了惊人的18000元。立刻引起了身边人的热议,亲朋好友都惊讶这钱花得不好。
事实证明你贵。经过十天的护理,梅方的身体恢复得很快,脸色红润,精力充沛。家里来探望的亲戚朋友都向月嫂求教。看到每天的菜单,大家都明白了,1月18000块钱花得值。
红薯小米粥、莲藕饼、猪腰、青菜是这段时间的早餐。产妇产后会失去很多体力,身体状况不如以前。很多疾病都会找上她的门,猪腰有提高免疫力的作用;
油炸后的清香藕饼有助于增进食欲;小米粥补充水分,还能调理脾胃;绿色蔬菜可以补充维生素。
一日之计在于晨,早餐也是如此。月嫂的早餐菜单涵盖了能量和营养,也兼顾了身体的调理。
彩椒炒牛肉、鲫鱼汤、炒笋丝、粗粮馒头
彩椒炒肉,既含蛋白质,又含维生素;鲫鱼汤可以促进乳汁分泌;竹笋能促进利尿;改善粗粮的消化。
产妇面临的两大问题是乳汁和利尿。宝宝出生后每天需要大量奶水,但产后身体机能失调,容易出现排尿困难。
排骨煎蛋、芦笋炒虾仁、鸡汤
把排骨用水煮熟,和煎蛋一起炒。这道菜可以提供大量的蛋白质。而芦笋和虾好吃又有营养;鸡汤滋补身体,补益气血,非常适合产妇。
上午餐
水果银耳羹
木瓜、火龙果、雪梨切块,加入银耳、枸杞、杏仁、冰糖,煮15分钟。水果补充维生素,其中木瓜也能催奶;银耳润肠益气,滋阴提神。
下午餐
蓝莓山药糕
将切碎的蓝莓和山药加入紫米浆中,蒸十分钟。山药健脾益气,紫米富含铁质,对产妇虚弱的身体大有裨益。
形象:'s的农历新年服装应大方得体,她的脸干净简单,她应该经常更换衣服,并注意个人卫生。
尊重业主:农历新年应该根据主人的意愿,不应该有太强的主观意识。进入工作后,要尽快了解主人的生活习惯,不能触碰主人的隐私。主人家人说话,你要适当回避,给私人空间。
对礼节:.的主人要有礼貌进卧室前要敲门,出门要轻拿轻放,晚上起床要轻拿轻放,出门要提前和主人打招呼。不要把你的私人物品和主人的家混在一起。
工作能力:主要体现在产妇饮食、婴儿护理、换衣和卫生清洁等方面。她们能从月嫂的照顾中感受到舒适,可以证明母性能力的出众。
产妇的“坐月子期”是身体恢复的最佳时期,需要精心护理,合理饮食,良好的生活环境。无论是否雇佣月嫂,家人都要打起精神。