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1.五险一金是指用人单位给予劳动者的几种保障性待遇的统称，包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险、住房公积金等。 2.养老保险：国家根据有关法律法规，建立社会保险制度，保障劳动者达到国家规定的解除劳动义务的劳动年龄界限或者因年老丧失劳动能力而退出工作岗位后的基本生活。...
03月30日[百科常识]浏览：9
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1.主要目标：保持经济中高速增长，到2020年国内生产总值和城乡居民人均收入比2010年翻一番；人民生活水平和质量普遍提高，就业比较充分，就业、教育、文化、社会保障、医疗、住房等公共服务体系更加健全。 2.基本公共服务均等化水平稳步提高；国民素质和社会文明程度显著提高，人民思想道德素质、科...
03月17日[百科常识]浏览：11
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八国联军是哪八国 1900年春，八国联军以镇压义和团运动为借口入侵中国。当时由大不列颠及爱尔兰联合王国、美利坚合众国、法兰西第三共和国、德意志帝国、俄罗斯帝国、日本帝国、奥匈帝国、意大利王国八个大国组成的侵华联军总人数约为5万人。 1900年8月14日，北京彻底沦陷，慈禧和光绪皇...
03月15日[百科常识]浏览：16
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唐宋八大家在中国散文发展史上占有重要地位。他们的作品代表了唐宋“古文运动”的最高成就，许多作品被人们研究和传世，成为家喻户晓、人人皆知的佳作。 “唐宋八大家”这一名称最早是由游助在明初提出的，但由他主编的《八老师文集》并未流传于世。明代嘉靖年间，文学家毛坤选编了唐宋八大家散文作品《唐宋八大...
03月15日[百科常识]浏览：9
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根据体质选水果 水果要吃出健康，把握时机很重要。每个人应根据自己的身体状况，有针对性地选食，才能达到养身养颜的作用。如果不了解自己的体质，也不了解水果的属性，随意吃自己喜欢的水果，也容易给自身留下隐患。 因此，人们在吃水果前，应当先对水果的“寒”、“热”属性及自己的体质有一定了解。 ...
03月07日[健康|养生]浏览：299
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清淡饮食的总体原则就是少油、少糖、少盐，少辛辣刺激性调味，具体如下： 1、少油 包括食物本身含的脂肪及烹调用油。不吃油炸、油煎的食物及肥肉、动物内脏、奶油、黄油、鸡皮、鸭皮等含脂肪高的食物，烹调用油每人每天25克~30克。 2、少糖 主要指添加糖。烹调过程中调味用糖尽量少放或选择不放糖，不喝含糖...
03月06日[健康|养生]浏览：334
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健康饮食需要注意以下几点原则： 1.远离加工食品。避免食用火腿肠、方便面、奶茶等精加工食品，并尽量不采用煎炸等烹调方式，以免摄入过多的油、盐和反式脂肪。《英国医学杂志》发布研究称，每天进食4份以上超加工食品与每天进食少于2份的人相比，全因死亡风险要高6.2%。建议多食用果蔬、全谷物、坚果、鱼类等天然...
03月04日[健康|养生]浏览：414
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起居养生，主要是对日常生活包括居处环境、作息睡眠、站立坐行、苦乐劳逸、慎避外邪等各个方面，进行科学的安排及采取一系列保健措施，以达到生活愉快，身心健康，延年益寿的目的。...
03月03日[健康|养生]浏览：444
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1.健康spa包括香薰按摩、spa沐浴、面部护理、眼部护理、身体护理、精油按摩等。范围很广。可以做局部spa，也可以做全身spa，不同的美容胜地对spa其实有更细致的划分。 2.养生就是通过各种方法保养身体，增强体质，让身体更强壮。你应该根据自己的情况选择不同的养生方法，可以从饮食上调整，...
03月03日[百科常识]浏览：11
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1.建筑设备是建筑的重要组成部分，包括给水、排水、采暖、通风、空调、电气、电梯、通信和智能建筑设施。 2.空调简称空调。大多数民用建筑都采用人工的方法来改善室内的温度、湿度、洁净度和气流速度。根据通风方式的不同，空调系统可分为中央空调和局部空调；根据通风机制的不同，可分为自然通风和机械通风...
03月01日[百科常识]浏览：12