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虽然膳食纤维不被我们的身体消化和吸收,但它会在结肠中发酵,在那里它会滋养对肠道友好的肠道细菌,从而带来各种健康益处。某些类型的纤维还可以促进减肥,降低血糖水平,预防和改善便秘。 具体来说,它具有以下健康益处: 1. 降低胆固醇 消化道的膳食纤维可以帮助减少胆固醇的吸收。...
04月14日[美食问答]浏览:74
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1930年9月7日,杂交水稻之父袁隆平诞生。说起袁隆平,你知道杂交水稻是怎么在中国诞生的吗? 20世纪60年代,世界上发生了一场“绿色革命”:以美国人诺曼博洛格为核心的育种家将两种小麦杂交,培育出“皮蒂克”等30多个矮秆和半矮秆抗锈病品种。与此同时,菲律宾国际水稻研究所的水稻育...
04月14日[美食问答]浏览:61
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很多妈妈给我发私信,问贺飞买哪个系列最好?事实上,给贺飞买最好的东西不是星飞帆。以下是贺飞最值得购买的三个系列。 1、飞鹤精粹益加 原料:奶源来自黑龙江省,原料包括原料乳、脱盐乳清粉、乳糖,新鲜度好。 营养配方:6种常规强化配方全部添加,特色强化配方添加益生...
04月14日[美食问答]浏览:72
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民以食为天,饮食文化源远流长。这些美味,经过岁月的打磨和沉淀,加上家乡的文化和情感寄托,成就了今天的“非遗”美食。 “佛跳墙”,原名“福寿泉”,是福建福州的一道名菜。它形成于清朝道光年间,是闽菜的经典。 清道光年间,福州官钱局官员设宴款待福建政治使节周濂。宴席上有一道...
04月14日[美食问答]浏览:72
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桑葚是时令水果,很多女性朋友都喜欢吃。常吃有助于养血美容,健脾助消化,等等。然而,边肖提醒说,虽然桑葚很好吃,也很有效,但四种人不应该吃桑葚。我们去看看你是否属于这四类人。 哪些人不宜吃桑葚? 第一,脾胃虚寒 虽然桑葚可以帮助健脾养胃,但对于脾胃虚寒的人来说...
04月14日[美食问答]浏览:78
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提高性能力是很多中青年男性的愿望。有的人会选择壮阳,有的人会选择健身运动,还有的人会采取食疗来提高性能力。其中,食疗是最简单的,也是比服用春药更安全的。有哪些食物可以帮助提高男性性功能? 提高男性性功能的食物 1.松子 松子具有壮阳、补骨、养血、养颜、润肺止...
04月14日[美食问答]浏览:90
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我们都知道我们吃什么样的食物对我们的健康有不同的影响。吃对食物会让我们更健康,但吃错食物容易带来隐患。健康人如此,癌症患者更要注意饮食。就水果而言,种类很多,多吃水果是有好处的。那么,癌症患者适合吃什么水果呢?什么样的水果不适合吃?饮食上需要注意哪些细节?接下来和大家聊聊,列出水果的“红黑榜”,供大...
04月14日[美食问答]浏览:76
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至于孩子的奶粉应该喝多大的问题,目前育儿界公认的是,孩子至少要喝到3岁。四岁以后,孩子的饮食基本接近成人,可以给宝宝喝鲜奶。如果家庭条件允许,建议在三岁前喝一些配方奶粉,因为1到3岁的孩子生长发育营养比较快,但消化系统功能还不是特别完善。所以一般来说,饮食需要一些颜色对比,软烂。配方奶粉中牛奶的改良...
04月14日[美食问答]浏览:65
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便秘是个头疼的问题。有人觉得便秘真的会把人逼疯。吃水果可以缓解便秘,但不是随便哪种水果都能改善便秘。有些水果是便秘最怕的,可以找到的最怕便秘的水果多达九种。接下来我给大家一一介绍。 1、橘子 橘子中维生素c的含量非常丰富,也是可以对抗便秘的天然水果。因为橘子中的纤维含...
04月14日[美食问答]浏览:74
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女子宫寒可能引起痛经、月经量减少、经期缩短等。而且有些人可能对晚育有影响。所以很多宫寒的女性都想通过各种方法来缓解自己的不适。那么女性必吃的暖宫水果有哪些呢? 女人必吃的暖宫水果有哪些? 1、榴莲 榴莲是一种常见的热性水果,在日常生活中,人们常说“适当食用榴...
04月14日[美食问答]浏览:68