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有些朋友经常会陷入一个误区：以味道的甜或不甜来判断水果的含糖量。味道偏甜的食物含糖量高，少吃；吃起来不甜的食物含糖量低，吃多了也没关系。 其实，甜的水果含糖量未必高。 比如夏天吃的西瓜，味道很甜，因为西瓜中所含的糖是果糖，甜度很高。 但同时西瓜的含水量很高，...
04月14日[美食问答]浏览：185
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所有的水果都含糖，尽管有些品种含糖量比其他品种高。为了控制糖分的摄入，尽量避免碳酸饮料、巧克力或糖果的摄入。 水果是一种健康的方式来迎合甜食，并为饮食增加营养，但一些水果，如香蕉和芒果，比其他许多水果含糖量更高。 十大低糖水果排行榜 低糖水果仍能提供人体所需的纤维、维生...
04月14日[美食问答]浏览：79
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蛋白质是除脂肪和碳水化合物外最重要的三种能量营养素之一，对维持良好的免疫力有重要作用。如果不及时补充蛋白质，很容易导致发育迟缓和营养不良。可以说蛋白质是生命的物质基础，但是哪些食物可以补充蛋白质呢？营养学会专家组列出了十大“优质蛋白质食品”，但备受追捧的鲍鱼和海参不在名单上，而物美价廉的鸡蛋高居榜首...
04月14日[美食问答]浏览：70
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给老人补充营养，销售会给你推荐蛋白粉；年轻人要健身，教练会告诉你补充蛋白质；孩子在成长，朋友会告诉你要加强营养，增加蛋白质。蛋白质，为什么这么重要？ 它在人体内的作用主要包括增强免疫力，维持激素水平的平衡。虽然都叫蛋白质，但是种类很多。有的含有九种氨基酸，最全面，比如鸡蛋，有的只含有其中一...
04月14日[美食问答]浏览：81
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猕猴桃酸甜可口，营养丰富，是很多人喜爱的水果之一。经常去超市买猕猴桃的朋友应该知道，有一种类似猕猴桃的新水果叫猕猴桃。虽然两者外形相似，但是猕猴桃的价格却比猕猴桃高很多，很多人不理解，甚至很多人认为两者是一样的。那么猕猴桃和猕猴桃有什么区别呢？下面，我们将为您一一解答。 「奇异...
04月14日[美食问答]浏览：82
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在我们的日常生活中，我们都知道“杂粮”这个词，但是如果问五谷是什么，杂粮是什么意思，可能很多人一时说不清楚。 在边肖看来，如果不是土生土长的农村人，可能真的会把五谷杂粮搞混。下面给大家介绍一下五谷杂粮是什么意思，其中有五种，五谷杂粮是什么意思。 杂粮是什么意思？...
04月14日[美食问答]浏览：76
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阿胶糕是以阿拉伯膜(块 、红枣、枸杞、核桃、黑芝麻等五谷杂粮为原料，经热煮加工而成的一种食品。 明胶蛋糕 一直听说吃阿胶糕对女性有好处，是女性必备产品，就在网上买了一些。没想到有些懂行的人发过来之后看了，说这不是手工制作的，是机器做的，建议我们不要吃。 1....
04月14日[美食问答]浏览：82
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喝酒的人最怕买酒精饮料。 这种酒让人头晕，第二天有些不清醒，伤财又伤身。不划算。 总买到酒精酒？ 那是因为你没搞清楚这两串数字(10781，20822 的区别！ 一、10781和20822是什么？ 这个“2串号”就是执行标准号，可以区分是...
04月14日[美食问答]浏览：75
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1.惠氏惠氏 这家始于1915年的美国公司，是世界上较早推出现代配方奶粉的公司，也是最大的以研发为基础的医药和保健品公司之一。世界上的d。惠氏的主要业务部门包括惠氏医药部、惠氏健康医药部和福特道奇动物保健品部等。其业务覆盖全球100多个国家和地区，研究、开发、制造和销售药品、疫苗、生物制品...
04月14日[美食问答]浏览：73
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至于桂圆，相信大家都不陌生。是最常见的水果，名字霸气。早在古书《后汉书南匈奴列传》中就有关于桂圆的记载，“韩乃遣山为使，使众将送橘、桂圆、荔枝”。在古代，龙眼也是非常重要的贡品。北朝时，魏文帝曾写信给大臣们说：“南方有桂圆和荔枝，都是珍贵的水果。 龙眼 除了龙眼外，大...
04月14日[美食问答]浏览：78